close
日久自然見效，貴在堅持。希望能幫到妳，有效請設最佳喔！更多方法：.lisa12.
快速減肥法：
1.蘋果餐 隻需持續3日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄欖油。
2.蘿減肥法 堅持一個星期隻吃菠蘿。其他用水分來補充。
3.煮雞蛋減肥法 一天食用8～9個水煮雞蛋、持續2個星期。不吃米飯等主食，可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。
4.兩天交替進食減肥法 頭壹天正常飲食，第二天清咖啡、全麥面包
5.七日瘦身湯： 番茄2斤半 洋蔥1斤半 卷心菜1斤 芹菜1斤 綠色尖頭辣椒1斤—1斤半 隻喝湯
6.小豆減肥法 將小豆炒熟，碾成粉末狀，加入2勺牛奶，在進食前飲下2杯。
7.酸奶減肥法 一天隻食用1～2頓酸奶，其他按平常時間進食。
日本卡路里減肥產品：http://calorie-tw.com/
最多的減肥藥資訊都在這裡：http://www.kaluly.com/
台灣減肥知識家：http://fit.kaluly.com/
台灣減肥百科全書：http://jianfeiyao.kaluly.com/
全站熱搜
留言列表
