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黃瓜香蕉三日減肥瘦身法: .peiwen106./
每天吃黃瓜和香蕉,但加在壹起壹天不要超過3斤 為期3天
黃瓜和雞蛋:
早上和中午各壹個雞蛋壹根黃瓜,晚上壹根黃瓜.這方法減肥最快,我就成功了,壹星期瘦了10公斤,從128瘦到了108,壹年了都沒反彈,這種方法每天至少瘦壹斤半,因為黃瓜沒有糖份,也能吸收黃瓜的熱量,實在不行喝光明純牛奶,還可以吃點牛肉,雞肉,鴨肉,但我都試了,隻有吃黃瓜雞蛋瘦最快,別的在減肥期間切勿嘗試.
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