目前分類：減肥藥 (196)
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 減肥藥跟瀉藥的差別 | 減肥藥知識
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 吃減肥藥會有影響嗎 | 減肥藥知識
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 避孕藥和減肥藥可以同一天服用嗎？ | 減肥藥知識
不要吃減肥藥啦!!副作用大~~避孕藥也不要吃比較好最好就是男方帶套阿!!我曾一個月減15公斤... 我是大量的運動+食物熱量計算的搭配+營養的補充+多喝水 這是我認為最不傷身體又可以減肥的惟一辦法 以前我胖的時候試過許多減肥方法 通常人家說運動+節食就一定可以減肥 真的是可以減的下來，但是身體也會跟著減壞掉 畢竟身體的營養一定會不足... 有人說:我連呼吸都會胖，這是騙人的 給他一星期不吃東西看看會不會瘦... 要怎麼樣才可以瘦下來反而身體更健康呢! 我來說明一下 通常肥胖的原因有下面這幾種 1.脂肪的食物吃太多，例:油炸的食物 2.碳水化合物的東西太高，例:澱粉，巧克力，麵包... 3.新陳代謝慢 不吃早餐 運動不夠 年紀大了 水喝不夠多(一天最少要喝2.5公升) 4.蛋白質不夠 如何避免肥胖 1.減少脂肪的攝取 2.減少碳水化合物攝取(碳水化合物是主要肥胖的原因) 3.多運動 4.多喝水 5.吃早餐 6.多補充蛋白質 7.多補充各種營養食品 和你分享我的減肥經驗~吃的少不一定會瘦喔!因為身體會習慣你的食量!!所以要瘦身一定要確實做好食物熱量的計算~減肥期間澱粉類的東西<=((絕對不能吃))~飯纇~麵粉類(麵~餅乾...)還有飲料~這些東西你隻要一碰就破功~我自己實驗~每天運動+節食~那時候減肥期間我每天都瘦1公斤~有時候運動多一些一天瘦2公斤但是隻要吃一小碗飯(澱粉類)~那天就絕對不會瘦~雖然沒有吃飽還是很餓~但是真的就是不會瘦!!隻能吃水煮的菜(沾醬也要註意~不能吃太油)還有水煮的雞肉(要補充蛋白質~不然身體會壞掉)~晚上盡量不要吃或少吃~還要早睡~因為晚上的時候肚子一定容易餓~所以就會想吃宵夜~除非你受的了不吃宵夜~老實說~這樣的減肥法真的是最有效果~但是也是最難熬的瘦身法~因為太容易破功了~好比說我自己也是~常常受不了美食的誘惑~後來是因為一位我很喜歡的人希望我減肥~那次我才真的下定決心~這種減肥真的很難~但是減肥的速度之快是其他減肥法沒辦法比的~但是愛情的力量終究還是比較偉大~而且瘦身後的驕傲~去買衣服~穿好看的衣服...真的很值得~但是就是要你能熬過那一個月~這就是我真正的瘦身經驗~比任何減肥藥都有效果~但是有個不好的地方就是如果減肥速度"太快"的話~容易會有肥胖紋出現喔!所以運動是非常重要的~隻有運動才能讓皮膚緊實~希望我的這番話能對你有幫助~^_^~如此的減肥，不但讓身體更健康、皮膚也會變好喔! 瘦要瘦的健康也要瘦的美麗 這才叫做健康減肥!^^===========================我是水嫩美容瘦身家族的副家長tw.club.yahoo./clubs/beautiful_love_baby/
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 關於減肥藥 | 減肥藥知識
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 減肥藥使用後復胖瘦不下來.... | 減肥藥知識
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 減肥藥對身體是不是有危害? | 減肥藥知識
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 安全減肥藥排行榜，p57效果如何? | 減肥藥知識
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 哪些減肥藥的副作用低? | 減肥藥知識
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 減肥藥:羅氏鮮的副作用.. | 減肥藥知識
不同於以往所核準的清一色屬於食慾抑制劑的減肥藥,具有獨特的作用方式,這也是第一個不經由改變中樞神經系統的神經傳導素濃度來達到減肥功效的藥品.的療效來自他在腸胃道的作用,他在腸胃道與胃及胰臟的脂肪分解酵素緊緊結合,因此壓抑了脂肪分解酵素的活性,使得他們無法將食物中的脂肪分解成脂肪酸,失去被吸收利用為能量的機會.在常用劑量下,大約阻礙了食物中的脂肪百分之三十的吸收.的適應正為合併飲食控制,用於減重與往後的體重維持.因此,病人是事實上可以透過兩個並行的方式來減重,一個是採用低熱量飲食,另一個是藥品使得脂肪熱源部份流失於糞便中.的適用對象為身體質量指數大於等於三十的肥胖病人,或是大於等於二十七,但同時存在其他危險因子,例如高血壓、糖尿病或高脂血癥.
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 有哪些效果好的減肥藥推薦? | 減肥藥知識
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 減肥藥哪些最有效?? | 減肥藥知識
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 減肥藥一定安全嗎? | 減肥藥知識
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 吃減肥藥有沒有副作用？ | 減肥藥知識
減肥其實挺簡單的，不要吃什麼減肥藥。隻要每天按規矩吃飯，但是晚上壹定要堅持不要吃，中午也不要吃太 多，多喝水，壹個月就明顯瘦。要想更快就以黃瓜代替兩餐。還沒什麼副作用，壹直保持，不會反彈，我剛減了10公斤，毅力很重要~堅持啊！真想瘦就按我說的做~我剛成功的~特想叫所有人知道！！呵呵~~（ 偶自身經歷請勿抄襲復制 謝謝！！）最養生的飲食規律是早餐像皇帝，午餐像平民，晚餐像乞丐，分享我的減肥方法給你吧,希望對您有所幫助.double-s.tw
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 請問大大有沒有吃過這種減肥藥呢ㄟ | 減肥藥知識
有些減肥藥.他ㄉ副作用不是吃一天兩天就會發生ㄉ大多數ㄉ減肥藥.對腎臟都不是很好ㄋ所以為ㄌ你ㄉ健康著想.還是建議你不要吃減肥藥喔有很多ㄉ減肥藥.也許吃ㄉ時候也減肥ㄉ效果.但是一停止用藥就馬上回胖ㄋ所以吃減肥藥真ㄉ不是正確ㄉ減肥方式個人建議以比較健康的減肥方法 不贊成吃減肥藥或是單一食物或是節食<容易營養不均衡,或產生後遺癥> 以下的方法供你參考看看１．控制飲食,七分飽,少油少鹽多青菜多水果,少量多餐,飲食盡量均衡.一天隻吃 一餐或是暴飲暴食都很容易發胖唷.２．不要喝有糖分的飲料:因為糖分的熱量比油脂更容易囤積在身上.更不容易代謝喔３．每天最好運動30分鐘,遊泳.慢跑.瑜珈.或是有氧運動都行.至少要流汗.４．少坐多站.增加熱量的消耗.以爬樓梯代替坐電梯.５．睡前做運動，易瘦、好睡.睡醒後精神會更好喔６．每天多喝水.至少3000cc.分成多次喝.不要一次喝過量.７．餐前先喝湯或喝水有飽足感.這樣會吃的比較少８．任何時候按摩局部想瘦的地方，增加效率.９．早上睡起來可以喝水，增加腸胃蠕動 .<最好喝溫水>10 . 睡前不能吃宵夜.吃宵夜除了容易發胖外.對腸胃也昰一個很大的負造成腸胃方面的不適.而且宵夜吃的越飽.早上起床會更餓唷.11 . 不可吃零食, 零食ㄉ熱量大都很高.又沒有營養.千萬不能吃12 . 持之以恆ㄉ意志力最重要. 除了瘦的有自信外.也希望你能瘦的健康.加油唷!!
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 什麼減肥藥最安全? | 減肥藥知識
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 吃減肥藥減肥效果一點也不好...請問有推薦的中醫減肥診所嗎? | 減肥藥知識
吃減肥藥減肥會有很多副作用，我以前有吃過減肥藥，雖然有變比較瘦但是伴隨著容易心悸和喘，整個人變得很浮躁...所以我就不敢再繼續吃減肥藥了。之後在網路上找到中醫減肥才想說再去試試看，因為中醫本來就是用來調身體對身體是健康的，所以他們的中醫減肥藥就很健康，還可以順便調身體還蠻不錯的呢^^我是在人生中醫做減肥療程的，效果還蠻不錯的你可以去問問看
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 減肥藥哪個好用?? | 減肥藥知識
科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，並做到平衡膳食。減肥是一個系統工程，需天長日久，貴在堅持，並沒有什麼一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對你的減肥是很有幫助的，不妨你一試：
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - ROB減肥藥 | 減肥藥知識
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 夏季減肥藥有什麼? | 減肥藥知識
- Jun 14 Thu 2018 16:22
日本卡路里減肥產品 - 減肥藥的問題有人用過嗎? | 減肥藥知識
我身高１５９ ５８公斤 在過年大吃大喝的期間我胖到６３公斤 在網拍我買過很多減肥產品有的很貴有效果（這個無法持續很容易恢復，但我經濟能力有限）有的貴又沒任何感覺，有的便宜歸便宜但是給的減肥藥就像拉雞一樣，吃到後來很怕傷身體。
