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減肥藥其實真的不是非常好

我自己再公關公司上班 裡面幾乎都是女生

很多同事都在減肥 也都會在購物頻道或是網路上買減肥藥

自己就滿常聽到同事說吃減肥藥吃到頭暈或身體變差的

當然也有可能是你澱粉吃太少的關係

基本上建議你還是不要再亂吃

減肥的還是要運動 飲食隻是適度的調整

如果你真的想減重 我覺得中醫是可以考慮的

因為中醫主要是調理體質 讓新陳代謝快一點

這是我找到的新聞 給你參考

health.chinatimes./contents.aspx?cid=2,25&id=17543

在中醫的觀點裡，五臟功能運化健全、三餐規律均衡的人其實並不容易發胖，反而是身體代謝功能失調者屬於易胖體質，偶爾吃了大餐，或是吃點零食便立刻反應在體重上。鄭愛蓮醫師解釋，身體代謝能力差，體內的營養不易轉化為精，反成「垃圾」不排出體外，這些垃圾在中醫裡稱為「痰濕」，而引起肥胖的脂肪就是體內無法排出的痰濕所堆積而成。


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