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因易胖體質從小到大都是胖胖的,常常被同班同學嘲笑
從國中開始一直到高中都會被欺負或是被取一些很難聽的綽號
高中畢業後我就開始我的減肥人生,剛開始真的要很有毅力
那時候一天隻吃一餐,中午過後肚子餓就是喝水(讓肚子有飽足感)
晚上有空也會到附近的公園運動,不到一個月也成功瘦了3公斤
但是之後真的是太餓受不了,所以又開始恢復正常飲食....
大概兩個多禮拜瘦的3公斤就又復胖回來啦QAQ
直到某天在街上遇到好久不見的國中同學,發現她瘦好多~~
就馬上問她說是不是有什麼減肥的秘訣,她就說她搭配減肥療程瘦了15公斤
而且減肥過程中不需要刻意的節食,有空的時候再搭配運動就好
後來我就跟她一起團購了3個月的減肥療程,持續使用一個月小腹整個消下去了
三個月後我也成功瘦了12公斤囉!!!!減肥成功後也完全沒有復胖~~!!
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