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其實從小時候就已經是個小胖子了
奶奶都會覺得把小朋友養的圓圓的看起來比較有福氣
但是殊不知給了我一生的困難就是易胖體質
其實在國中前那段時間身材還沒完全走樣的,但是因為當時家中沒大人
沒人管的狀況下原本胃口就很大了,導致養出超級無敵大胃口...
高中生大學我體重最顛峰的時期..前前後後運動節食什麼都試過
但是根本完全不見效,所以之後就又放棄了..
後來是透過表姐教導我使用正確的減肥方法從飲食方面開始慢慢控制
隻要一有空就會一起到公園運動,最後還有再搭配減肥療程
三個月也成功瘦了15公斤,手臂大腿肚子的肥肉通通消失!
家裡一堆大尺碼的衣服也都被我通通回收掉了,重點是完全沒有復胖
這麼有效又不會復胖又安全的減肥方法絕對要分享給各位
我就是按照這個網站的減肥療程減肥成功的~~~~~~~
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