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減肥的話分享我親身的方式給大家參考看看哦!!

本身是一名護理師，在醫院必須要輪班制

因為作息飲食不正常，體重也就跟著年資一直增加..

我165公分算是易胖體質，每次發胖大腿都是最明顯的

實習時期因為正常飲食跟作息正常，讓我瘦了７公斤

但後來畢業出了職場上了夜班又加上本身就貪吃，體重來到了６８公斤

牛仔褲也好幾條都卡在大腿那邊-.-這時我才清醒要減肥啦!!!!

但因為上夜班的關係讓我的作息沒辦法規律，減肥上就比較困難

我就趁休假上網找看看有沒有什麼減肥方法適合我的作息的

最後看到有人介紹可以控制飲食+運動再搭配減肥療程slender.thin333.

一開始先訂購了狂瘦決不反彈奢華組的療程試試看，使用過程中營養師也都會關心狀況

這一點讓我覺得很貼心而且很放心!!持續使用一個月我也小瘦了３公斤

但因為離我的標準體重還有好大一段距離，就再次上網訂購了狂瘦速瘦火辣組的療程

更貼心的是還可以享分期零利率的服務~~~!!slender.thin333.

最後我成功甩肉13公斤，這次牛仔褲不是變胖穿不下而且變瘦變太大條了XD

現在因為夜班作息還是不正常，所以我還是會繼續搭配療程來保養身材^/^


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