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我從國小每次新學期量體重，BMI就沒有一次是在標準內的

國一入學身體檢查體重就高達了６０公斤，那時還是每天都很開心的大吃大喝

高三考完更是放肆完全不忌口的吃，大一開學健康檢查體重就肥到８開頭了

照鏡子時也漸漸覺得自己不管怎麼穿衣服全身都是肉好醜啊！！

所以就開始下定決心要展開減肥大作戰！！就開始設定目標瘦２０公斤

每天就是吃蔬菜水果跟一直喝水，絕對不能偷喝飲料跟吃零食還有油炸的！！！

日子一天一天過去體重也小降了３公斤，後來朋友得知我再實施減肥計畫

就推薦我一套滿有效的減肥方法 https://goo.gl/AhBA3t ，這樣減肥的效果也會更明顯

我就一邊搭配療程一邊控制飲食然後有空的時候就會跳鄭多燕或有氧運動

三個月後我也從原本的８２公斤瘦到現在的５６公斤囉！

現在還在努力進行我的減肥計畫目標是還要瘦到５０公斤！

附上我現在使用的減肥療程網站讓大家參考看看囉:so88.slim333.


日本卡路里減肥產品：http://calorie-tw.com/



最多的減肥藥資訊都在這裡：http://www.kaluly.com/



台灣減肥知識家：http://fit.kaluly.com/



台灣減肥百科全書：http://jianfeiyao.kaluly.com/


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