蜂蜜+白醋:
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保鮮膜原地踏步法
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喝牛奶法:
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我發現有一個健康又天然的方法~
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減肥的最快最有效 .lisa12.
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參考網站 .lisa12.
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喝牛奶法:
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牛肉等瘦肉。這裏可不是讓妳出去逛街時隨身帶壹大塊牛肉吃，而是妳在吃早餐的時候搭配100g左右的牛肉。早餐吃得飽，不僅不會讓妳長胖，而且還會讓妳延長上午饑餓的時間，當妳感到有饑餓感時，已經到了該吃午飯的時間，所以就可以避免零食的誘惑嘍。 .lisa12.
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日久自然見效，貴在堅持。希望能幫到妳，有效請設最佳喔！更多方法：.lisa12.
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減肥方式百百種，但要找到自己想要的瘦身方法真的很難!!!
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