從古至今的減肥方法很多,我以前也試過好幾種的減肥方法喔,像很多人一樣都會嘗試一些聽說”很有效”的減肥方法,那些減肥方法有的很辛苦,一天隻有喝蜂蜜,其他都不吃喔,本來是有瘦下來,可是我整天都頭昏。還有的減肥方法隻是脫水而已,隻要一喝水體重又回復了。這些有效的減肥方法其實證明了都是一些沒有科學根據的減肥方法,你想到找對你有效的減肥方法,還是應該找比較健康自然的減肥方法,最健康的減肥方法就是要多吃蔬果,少吃零食,並補充人體所需的營養素,比較不會傷害身體,不然,到時候減肥不成卻搞到生病那就得不償失了。
- Jun 14 Thu 2018 16:31
日本卡路里減肥食品 - 能瘦ㄉ下來,有用ㄉ減肥方法? | 減肥方法知識
從古至今的減肥方法很多,我以前也試過好幾種的減肥方法喔,像很多人一樣都會嘗試一些聽說”很有效”的減肥方法,那些減肥方法有的很辛苦,一天隻有喝蜂蜜,其他都不吃喔,本來是有瘦下來,可是我整天都頭昏。還有的減肥方法隻是脫水而已,隻要一喝水體重又回復了。這些有效的減肥方法其實證明了都是一些沒有科學根據的減肥方法,你想到找對你有效的減肥方法,還是應該找比較健康自然的減肥方法,最健康的減肥方法就是要多吃蔬果,少吃零食,並補充人體所需的營養素,比較不會傷害身體,不然,到時候減肥不成卻搞到生病那就得不償失了。
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